1 cykl

Jest w ogóle sens bić propa po mecie?! Chyba czasy kickstarterów na mecie już minęły... Inna sprawa, że ja na teściu ciągnę co najmniej 3-4 miesiące. Jeśli mój diler sprzedaje 1 ampułkę 150 ml za 100 zł to ile bym musiał kupić tych ampułek żeby zrobić np. Cykl 8-10? Bo nie potrafię tego przeliczyć z ml na mg %-) Zmieniony przez - bladys123 w [...]

[...] 5g krety + 2kaps tauryny + 30g glukozy, 150g gainera dziennie, zma na noc, 1 multiwitaminka i 2 napoje z drozdzy" Mieszasz z tym drożdżami, poza tym na drugi cykl mozesz sprobowac jakis stack zamiast dalej brac mono, ew. inna rodzja kretki...dokup zamias GLUKOZY - carbo, bardziej uniwersalne...no i ta dieta mam nadzieje,ze jest [...]

"a jesli uważasz że te pierwsze treningi bedą stratą czasu - czego ja nie popieram i polecam wykonać cały cykl - to poprostu przeskocz pare , powiedzmy pierwsze trzy czy nawet wiecej " CHYBA WYKONAM TEN LŻEJSZY I PRZESKOCZE KILKA PIERWSZYCH TRENINGOW. TO BEDZIE TAK: lp /l. serii/powt./ciężar 1.tren 10 5 62,5 2.tren 10 4 65 3.tren 10 3 [...]

[...] żyby zastosować ten trening i wszystkie przedstawione tu przeliczniki do innych ćwiczeń i innych mięśni LukaszF - nie wiem czy nie wyda ci się to dziwne ale jak skończysz jeden to na podstawie tego maksa co sobie go na nowo ustanowisz to znów oblicz następny cykl i zaraz następny trening po ustanowieniu maksa to pierwszy trening nowego cyklu

a jeszcze jedno, czego nie mowicie w cyklach ile zrobiliscie tylko w tygodniach? trudno jest wtedy wam odpowiedziec jak ktos nie wie to cykl wyglada tak: 10x5 ---- xkg 10x4 ---- ykg 10x3 ---- zkg 10x5 ---- ykg 10x4 ---- zkg 10x3 ---- qkg

No u mnie przy przerwach 3 min,,,sama klatka zajmuje mi ok. 30 minut,,,nastepnie 20 minut zajmuje mi brzuch,.,( 3 rzy w tyg ) Nastepny cykl , ktory bedzie robiony 2 razy w tyg, polacze z innymi partiami ( bic.plery.barki) Tak ze bede cwiczyl we wtorki i chyba piatki,,,tak ze zajmie mi to chyba dobre 2 godziny we wtorek i 2 godziny w piatek,,, Ale [...]

Hehe, to fajnie a kiedy kończysz cykl na krecie?

[...] tej pory dopiero zaczely sie efekty.natomiast od ok 1,5 miesiaca nie cwicze praktycznie wogole poniewaz nie mialem gdzie i niemialem bardzo czasu, a poprzedni 2 miesieczny cykl(FBW)byl zbytnio regularny 2.ostatnio robilem FBW, celem bylo poprawienie definicji i rzezby, do tego co drugi fdzien biegalem na czczo a pod koniec cyklu robilem [...]

mam mały problem chaciałem jechac cykl 1-7 prop 3-7 wino i jade juz 4 tydz na samym propie bo mój dostawca spóznia sie z winkiem. Teraz mam takie pytanie czy zakonczyc cykl na samym propie i potem zrobic odblok czy dozycic tego wina ale bede go miał tak pod koniec tyg albo na początku przyszlego. Dodam że zostało mi z wczesniejszego cyklu 70tabs [...]

Podsumujmy więc czego się dowiedziałem: Cykl 8 tygodni DT: Po śniadaniu: 5g Kreatyny + 3g Beta-alaniny Po treningu: 5g Kreatyny + 3g Beta-alaniny W wolnej chwili: 33g Białka DNT: Po śniadaniu: 5g Kreatyny + 4g Beta-alaniny W wolnej chwili: 33g Białka OBLICZENIA: 8 tygodni = 56 dni DT = 24 DNT = 32 Beta-alanina: ZAPOTRZEBOWANIE: 24x6g + 32x4g [...]

1. Zależy mi na tym żeby to był oral, przynajmniej na początek, i to taki najmniej inwazyjny (najmniej blokujący przysadkę) - stąd Oxa lub Tura 2. Nie musi być cykl 8 tyg, może być i 16 t. jako pierwszy cykl, potem oczywiście mostek i kontynuacja/coś innego 3. Nie spodziewam się cudów - zależy mi na tym, żeby siła stabilnie szła do przodu przy [...]

A ten dalej to samo. przygotowuje się do swojego właściwie 1 cyklu << rozumiesz ? czyli z poprzednim cyklem było coś nie tak, brak diety itp. ta meta i test w bardzo młodym wieku. tego nie zrobiłeś kopiuj wklej ? czy nie doczytałeś?. W co wbijać? nom lepiej się upewnić zakładając nowy temat, niż czytać tematy z przed 14 lat. 3 plus na ramieniu [...]

Susta, 1-12 250mge3d Ripped 4-8 250mge3d Meta 1-4 40mg ed Krótki cykl. Chce zrobić mocniejszy i dłuższy cykl z dopietą dietą.Oczywiście też nie chce przesadzić z dawkami.

razak 1 moj cykl;] 1 rok na sucho 2 rok z suple i ten 3 chciałem zaczac z metka a 4 ze stazałami

[...] sie nie sugerowal, cena jest jaka jest, pytanie do wrozki Do tego dochodzi fakt, ze primy trzeba dac w chvj wiecej niz oxy i czyni to ja jeszcze drozsza. Do max lagodnego cyklu dalbym udesteron jako hrt, albo po prostu przywalil enan 200 e5d. Zejscie wins'em albo oxa (np 1-8 prima, 6-11 oxa) i bedzie spoko cykl. Z tym "jednym srodkiem na [...]

1-5 meta 40-50 ed , 1-11 deca 400 ew , 1-5 mix/enan 500 ew , 5-12 mix/enan 750 ew. Ja koncze cykl 1-9 deca 400 ew , 1-10 oma 500 ew , 1-5 meta 45 ed , 7-13 wino 40 ed . 14 kilo do przodu 4cm na wicie poszlo.Pozdro. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-06-04 17:39:11

[...] 15lat 6. DIETA: -białko: codziennie -węglowodany: codziennie -tłuszcz: staram się jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:W wieku około 22-25lat były dwa cykle z tego łącznie wszystkiego około 50 strzałów testosteronu i około 30 omnadrenu do tego było na pewno za 100 tabletek metanabolu... 8. TRENING: trenuję 3 razy w [...]

Spojz na to tak 1 ampulka deki to 8 ampulek superki, wiec robiac cykl z 20 amp superki to tak jak robic cykl z deki dysponujac 2 i 1/2 ampulki

[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 GRUPA DLA CIEBIE : grupa IV -siłowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104918 NARAZIE JEST TYLKO wprowwazdienie do cyklu silowego .. michail obiecał ze wrzuci cykl silowy w ten weekend (jesli nzjadzie czas) ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, [...]

[...] przeciwnie wprowadzic te, które nigdy lub rzadko wykonywałem?tzw. urozmaicające MUSISZ ZMIENIAC TRENING I ALE TO NIEKONIECZNE OZNACZA ROZNE CWICZENIA 2. czy mogę robić cykl na masę z kreatyną przez 6 tygodni a potem regeneracyjny 2 tygodnie tez z kreatyną? bo akurat na tyle mi jej starczy A PO CO REGERACJE Z KREA? Z RESZTA ZA WCZESNIE NA [...]